Nasze warsztaty pozowania z zakresu męskiej sylwetki

Na szkoleniu, nasi wykładowcy, będący zarazem czynnymi i utytułowanymi zawodnikami, wskażą Ci drogę oraz klucze do udanego występu podczas zawodów. Na naszym szkoleniu dowiesz się jak wygląda etap przygotowań, szczególnie ostatni i najważniejszy zarazem tydzień. Co robić, aby uwydatnić mięśnie, jak się odżywiać, jak regenerować. Poznasz tajniki takich pojęć jak ketoza czy odwodnienie. Dowiesz się o właściwej suplementacji, przygotowaniu własnego ciała do nadzwyczajnych warunków, jak również o kryteriach oceny przez sędziów oraz umiejętnego pozowania. Dlaczego my?

Uważamy, że nikt nie poprowadzi takiego szkolenia umiejętniej, niż czynni i utytułowani  zawodnicy na arenie międzynarodowej, obyci ze sceną, biorący udział w elitarnych zawodach sylwetkowych. Dawid BukielMateusz Szafran i Bartosz Leoniewski są odpowiedzialni w Akademii za realizację warsztatów z zakresu pozowania.

Szkolenie z warsztatów pozowania z zakresu męskiej sylwetki dedykujemy wszystkim osobom, które na bazie ciężkich treningów, wyrzeczeń oraz siły charakteru zdołały zbudować ponadprzeciętną sylwetkę, i które chcą spróbować swoich sił na scenie. Szkolenie kompleksowo przygotuje każdego z jego uczestników do udanego i swobodnego występu.

Brak dodatkowych kosztów.

Możliwość refundacji szkolenia przez lokalny Urząd Pracy.

Bezpłatne wydanie certyfikatu potwierdzającego ukończenie szkolenia.

Cena: 289 zł

Zapisz się na kurs

Terminy szkoleń:
20.01. do 21.01.2018, Wrocław


Program szkolenia

Ogólny program szkolenia:

1. Ketoza – co to jest, kiedy zastosować, dla kogo przeznaczona, jak powinna wyglądać?
2. Odwodnienie – procedura przed startem dla danej kategorii, jak najlepiej się odwodnić – metody?
3. „Ładowanie” tuż przed startem.
a) ładowanie węglami – dla kogo, jak zastosować?
b) ładowanie tłuszczami – dla kogo, jak zastosować?
4. Suplementacja przy odwadnianiu. Jak zapobiegać skurczom?
5. Przygotowanie skóry do brązowienia.
a) istota odnowy biologicznej.
b) ostatnie opalanie na solarium.
c) peeling skóry.
d) smarowanie bronzerem – podstawowe błędy i jak ich unikać?
6. Długie podróże, a start – jak uniknąć opuchnięcia i gromadzenia się wody?
7. Nauka pozowania – pozy obowiązkowe, układ dowolny, T-walking, prezencja sceniczna, „backline”.
8. Kryteria oceny sędziów.

Czas trwania szkolenia: 2 dni – 12h (12h: 2 x 6h)

Warunki uczestnictwa

Szkolenie z zakresu przygotowania do zawodów oferujemy każdej osobie, której celem jest pozyskanie wiedzy z zakresu prezencji scenicznej oraz tajnik związanych z przygotowaniem do zawodów. Minimalny wiek osoby przystępującej do warsztatów to 16 lat – niemniej, osoby nieletnie zobowiązane są dostarczyć na szkolenie pisemną zgodę od opiekuna prawnego.

Minimalny wiek uczestnika to ukończony 16 rok życia.

Udział osoby nieletniej wymaga pisemnej zgody opiekunów prawnych na udział w zajęciach.

Uczestnikiem szkolenia może zostać każda osoba, zainteresowana tematyką zawodów sylwetkowych.

Uprawnienia

Każdy uczestnik zajęć uzyskuje certyfikat ukończenia warsztatów pozowania.

 

 

Nasza oferta przypadła Ci do gustu? Zapisz się więc na nasze warsztaty!

Zapisz się na kurs

 


 

informacje

Masz pytania? Skontaktuj się z nami lub zobacz o co pytają Twoi rówieśnicy – kliknij TUTAJ.

71 712 77 12

 


 

 

O szkoleniu

Zawody Men`s Physique oraz zawody kulturystyczne wymagają szerokiego zakresu wiedzy, związanego nie tylko z samym dniem zawodów, ale również z etapem przygotowań. Na naszych warsztatach dowiesz się jak właściwie przejść całą drogę, począwszy od pracy nad swoim wyglądem po odpowiednie pozy w trakcie startu.

Co ważne, szkolenie poprowadzą osoby z doświadczeniem i sukcesami w tej dziedzinie, nie są oni wyłącznie teoretykami, chcącymi przekazać wiedzę książkową. Nasi wykładowcy na własnej skórze i na bazie wiedzy powiązanej z praktyką, zdominowali niejedną scenę. Dlatego też gwarantujemy wysoki poziom naszego szkolenia oraz satysfakcje z uczestnictwa w nim. Wierzymy, że wiedza pozyskana w trakcie warsztatów przełoży się na sukcesy podczas startu w zawodach, zarówno kulturystycznych jak i Men`s Physique.